Zie ook:
RET
maar de manier waarop ze de dingen bekijken.
(naar Epictetus)
RET staat voor Rationeel Emotieve Therapie ontwikkeld door de
Amerikaanse psycholoog Albert Ellis. Door de principes van RET toe te
passen komen verstand en gevoel met elkaar in balans. RET helpt het
eigen heft in handen te nemen, waardoor het dagelijks functioneren niet
alleen geleid wordt door gevoelens die bepaalde gebeurtenissen oproepen,
maar ook door het gezonde verstand.
RET leert onderscheid te maken tussen redelijke en onredelijke gedachten. Onredelijke gedachten zijn immers niet-productief en werken belemmerend bij het maken van contacten en de persoonlijke ontwikkeling.
Voor
wie?
Teams,
leidinggevenden en adviseurs. De workshop is ook inzetbaar op uw
symposium of teambuildings activiteiten.
De
workshop
In de workshop
krijgt u naast een theoretisch kader waarin we de principes van RET
behandelen, voldoende ruimte in het oefenen van ondermeer het omzetten
van irrationale gedachten in rationele en de dagelijks toepasbaarheid
van RET.